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体が喜ぶ、焼き魚定食【ごはんと魚 うしおや】

2026.04.17
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石川県に観光に来た人に聞かれる質問No.1といえば、「魚の美味しい飲食店を知らない?」。

…ということで、魚をおいしく料理して提供してくれるお店をご紹介します!

ごはんと魚 うしおや

本日やってきたのは、西金沢駅近くにある「ごはんと魚 うしおや」さん。看板商品「鰤のたたき」が有名な「逸味潮屋」さんに併設されている、焼魚定食を楽しめるお店です。

ランチをした後に、「たたき」をはじめ「一夜干し」や「塩辛」などの商品を購入できてしまうのも嬉しいポイント。お財布の紐も思わず緩みます。

鰆や鯛のたたきも。県産魚が使用されている商品が多い。


こんなんが食べたかった定食(勝手に命名)

鰤かま塩焼きや鰆西京焼き定食など垂涎なメニューが並ぶ中、「天然鰤ひしほ漬とごはん」を注文しました。

んまそ・・・!

「ひしほ漬」は金沢市大野町の「ひしほ醤油」を使ったしょうゆ漬け。芳醇な醤油の香りが食欲をそそります。これこれ、こんなん、食べたかったやつ!焼き魚定食がメインの飲食店って意外と少ないんですよね。

脂じゅわ~♡

無言でこれとごはんを食べる=幸福。ごはんの量を普通盛りにしたのですが、ワンパクに大盛にすればよかった。食べるほどに体が喜んでいるのがわかります。やっぱり日本人は米と魚がなじむ。付け合わせもんまい。こんなんを毎日食べたい

白米は門前米コシヒカリを白山伏流水で炊き上げたものらしく、ふっくらしていて甘い。ひしほ漬は上品な香りなのに味はしっかりついていて、ごはんが進みすぎる。鰤の身はしっかり筋肉質で食べ応え抜群、これぞ「天然鰤」です。

日替わりたたきセットも注文。本日はサーモンのたたき。

初めて食べました!炙ることで香ばしい香りがして、んまい。あと10切れ食べたい。。。

こちらは先輩がオーダーした鰆(サワラ)の西京焼き。石川県の鰆の漁獲量は全国的にもトップクラスです。金沢では一部でカジキのことを「サワラ」と呼ぶ文化があるのですが、これは「マジ」鰆です。
県外での需要が高く、県内での消費量はまだまだですが、石川県でたくさん獲れる魚なので、見つけたら皆さんぜひ食べてください。美味しいやつなんです!

満足のボリュームで、心もお腹も満たされました。魚はカロリーゼロだから(?)おなか一杯食べても罪悪感が少ないのもいいですよね。

石川県の魚を石川県で美味しく食べる!今後も”おいしかわ県”なお店を紹介できればと思います。

【お店情報】
ごはんと魚 うしおや
住所/〒921-8044 石川県金沢市米泉町10-1-171
TEL/076-269-0408(店舗) 076-240-7577(通販部)
FAX/076-249-7142(通販部)
https://ushioya.com/shopinfo.htm

取材:冨水 佳葉(JFいしかわ)

石川県輪島市出身。海と漁師は身近な存在です。地元に貢献できる仕事がしたくて石川県漁協に就職、現在は県産魚のブランドPRや広報、公式SNS運用を担当しています。アジやブリなど青魚と呼ばれるような魚やバイ貝、海藻が好物です。石川県の美味しい魚は県の宝。その魅力を発信できるように頑張ります!

2026.04.17